Le DO IN “Voie de l’énergie”

Fluidité

On est là pour se détendre, apprendre une technique de relaxation active, d’éveil individuel, apprendre à se prendre en mains petit à petit, mouvement par mouvement, technique après technique pour défaire nos nœuds physiques et psychiques.

Comment adopter dans son quotidien, des techniques corporelles et mentales alliant postures, mouvements, étirements, auto-shiatsu, respiration, relaxation et méditation, permettant de faire circuler librement nos énergies.

 

Durée : 1 h, accueil, initiation, échanges
Participation :  20€
6 personnes maximum

Vendredi 20 septembre de 17h30 à 18h30 

Participation
Uniquement sur inscription, auprès de Bénédicte Vaidie au 06 84 50 93 97
ou sur b.vaidie@shiatsu- rambouillet.fr

Centre Thérapeutique Racine Carrée – 12 avenue du Général Leclerc – Rambouillet