Retraites et Parenthèses “OXYGÈNE”

Le tourbillon de la maladie

Racine Carrée

Les parenthèses et Retraites “OXYGÈNE” sont un nouveau programme qui s’adresse à tous ceux qui ont croisé directement et indirectement le chemin de la maladie.

Tout commence par la suspicion, puis vient la réalité, la confirmation. Suivent les protocoles de soins avec leur cortège d’effets indésirables, leurs dégâts collatéraux tant pour les personnes directement touchées que pour leurs proches ou leurs accompagnants.

Autant d’interrogations que d’émotions entre le sentiment de colère et la résignation…

Alors ?

  • Alors les « pourquoi » et « pourquoi moi » déboulent comme des boulets de canon,
  • Alors le « je n’ai pas le choix » éclate, dans toute sa force et sa colère,
  • Alors le « je ne peux plus vivre comme avant » gangrène la vie de tous les jours,
  • Alors le « j’ai la chance de ne pas être malade, et pourtant, je vis comme si je l’étais » balaie tout,
  • Alors deux vies au moins basculent pour la même raison, juste de manière différente ….

Les Aidés et leurs Aidants

Racine Carrée

Racine Carrée, Centre thérapeutique de Soins de Support situé à Rambouillet dans les Yvelines, propose plusieurs formules pour aider, soutenir, voire soulager ces personnes dont la maladie a croisé le chemin.

La recommandation « vous allez prendre soin de vous dans les mois qui viennent », qui n’avait pas de sens auparavant, prend toute sa signification, toute son importance.

Alors ?

  • Afin de prendre des distances avec le milieu de soins, avec son cadre de vie habituel et dans certains cas avec son entourage,
  • Afin de prendre le temps, juste un espace-temps d’une demi-journée, une journée, voire un peu plus, 4 jours,
  • Afin de faire reculer la fatigue et la saturation qui montrent leur bout du nez après un certain temps,
  • Afin de faire un « stop », « pouce, je veux descendre du manège », « j’ai besoin de changer de décor », « j’ai besoin d’air »,

Racine Carrée propose ses Retraites et Parenthèses "OXYGÈNE"

11 thérapeutes en soins de support (psychologie, yoga thérapie, Do in, shiatsu, art thérapie, gymnastique de santé et énergie traditionnelle chinoises, réflexologie, aromathérapie, sophrologie, naturopathie, kinésiologie …) proposent des ateliers et des rencontres individuelles sur une demi-journée, une journée ou 4 jours (du Mardi 14H au Vendredi 12H).

Les Retraites et Parenthèses “OXYGÈNE” ont lieu à Rambouillet, dans les locaux de Racine Carrée, en centre-ville, ainsi que dans le parc du château aux beaux jours.
De Paris, 35 minutes en train de la gare Montparnasse avec un train toutes les heures, 45 minutes en voiture.
Les parenthèses sont des ateliers de 6 à 8 personnes au maximum.
50 à 80€ par personne est une indication de tarifs susceptible d’être ajustée.

Parenthèse d’une 1/2 journée – 14h – 17h

Pour les Aidés – afin de donner un espace temps à l’Aidant
2 ateliers : yoga thérapie et sophrologie – d’1h30 chacun

Pour les Aidés et les Aidants – être pris en charge chacun de son côté, au même endroit avec des ateliers adaptés.
Aidés : 2 ateliers : yoga thérapie et sophrologie – d’1h30 chacun
Aidants : 3 ateliers : initiation aux auto massages chinois – groupe de parole avec une psychologue – initiation à la relaxation dynamique caycédienne – d’une heure chacun.

Tous les ateliers du “calendrier des événements” peuvent être proposés dans ce cadre.

Parenthèse d’une journée entière – 10h – 16h30 (ou 17h selon le temps de déjeuner)
S’offrir une journée chacun de son côté, hormis le déjeuner, au même endroit avec des ateliers adaptés d’1h15 à 1h30 chaque.

Pour les Aidés :
Matin : 2 ateliers : yoga thérapie et sophrologie
Après midi : 2 ateliers : initiation à l’art thérapie – initiation à la relaxation dynamique caïcédienne.

Pour les Aidants
Matin : 2 ateliers : initiation au Do In – communication non violente
Après midi : 2 ateliers : initiation à l’aromathérapie – yoga thérapie.

Tous les ateliers du “calendrier des événements” peuvent être proposés dans ce cadre.

Retraite sur 4 jours 

En cours d’élaboration