Racine Carree Nathalie Desdevises

Bonjour, je suis sophrologue caycédienne spécialisée dans la gestion du stress et dans les troubles du sommeil.

J’ai rejoint l’équipe du centre thérapeutique Racine Carrée pour accompagner notamment :

  • les personnes qui ont un cancer,
  • les personnes qui aident leurs proches malades ou en fin de vie.

Pourquoi j’ai choisi d’accompagner les personnes qui ont un cancer ?

Parce que le cancer n’est pas forcément une fatalité, qu’il peut être vaincu, aussi, en refusant de subir la maladie et en devenant acteur de sa guérison.
En complément de la chirurgie et des thérapies classiques nécessaires (l’hormonothérapie, la radiothérapie et la chimiothérapie), la sophrologie permet aux personnes de prendre conscience qu’elles ont des ressources et la capacité de les activer pour retrouver le goût de la vie. Ainsi, elle les guide sur la voie du mieux-être, voire de la guérison.

J’aime citer le Docteur Eric Ménat, médecin spécialiste en cancérologie qui indique que « 95% des patients qu’il a vus en consultation pour un cancer sont des gens qui ne s’occupaient pas d’eux, qui ne s’écoutaient pas. Souvent, ils pensaient aux autres avant eux-mêmes et jamais ils n’écoutaient leurs corps, leurs émotions. »

Forte de ce constat, je propose aux personnes de leur apprendre à prendre soin d’elles, à s’écouter, à écouter les sensations positives de leur corps au delà de la douleur physique, leurs émotions positives au delà de la souffrance psychologique, à s’aimer telles qu’elles sont au-delà de la maladie.

Les techniques que je vais réaliser avec elles vont leur permettre de :

  • prendre contact avec leur corps de façon positive,
  • se libérer de leurs angoisses,
  • retrouver leur confiance, leur estime d’elles-mêmes,
  • retrouver une nouvelle énergie positive.

Pourquoi j’ai choisi d’accompagner les personnes qui aident leurs proches, malades ou en fin de vie ?

Parce qu’on accompagne les malades, on oublie souvent d’accompagner ceux qui les entourent; or ces personnes ont besoin qu’on leur réapprenne à prendre soin d’elles-mêmes pour leur éviter l’épuisement physique et psychologique et la maladie.
Grâce à la sophrologie, elles vont prendre conscience que la meilleure façon de prendre soin des autres c’est d’abord de prendre soin de soi ; ainsi, elles vont pouvoir enfin s’autoriser à prendre soin d’elles-mêmes sans culpabiliser.

Avec les techniques que je leur propose, elles vont apprendre à:

  • reprendre contact avec elles-mêmes, leurs sensations, leurs émotions, leurs besoins, leurs valeurs,
  • se libérer de leurs angoisses liées à la maladie de leur proche,
  • développer une nouvelle énergie positive.