Replacer le terme de Méditation dans son origine

Qu’est-ce que la méditation?

Pourquoi?

Pour qui?

Dans quel but?

Comment?

 

Théorie et pratique alterneront pour vous permettre d’expérimenter cette approche de la méditation

Mercredi 3 avril de 14h à 16h

participation : 25€

Centre Thérapeutique Racine Carrée

12 avenue du Général Leclerc Rambouillet

Inscription Annick Chopin  07 88 46 93 63

Racine Carrée propose, suite à cet atelier :

  • Le lâcher prise par l’Acceptation

Un module de 10 cours (un par semaine) au cours desquels vous découvrirez comment votre mental fonctionne et comment modifier certains de ses conditionnements afin d’être davantage dans l’action que dans la réaction.

  • Des pratiques de méditation guidées

Un thème par semaine sera évoqué, commenté et expérimenté.

(Il peut être préférable de faire le module avant, mais pas indispensable.)

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En pratique :

La mise en place de ces cours (jours et horaires) se fera en Septembre pour être effectifs en Octobre, afin de mieux répondre aux attentes de tous.

Ils sont limités à 6 personnes et durent 1h30.

Cartes de 10 cours ou pratiques pour 250€

N.B. Le module de 10 cours du «  Lâcher prise par l’Acceptation » demande de la  régularité compte tenu de sa progression.