Replacer le terme de Méditation dans son origine
Bulle…
Qu’est-ce que la méditation?
Pourquoi?
Pour qui?
Dans quel but?
Comment?
Théorie et pratique alterneront pour vous permettre d’expérimenter cette approche de la méditation.
Jeudi 9 janvier de 19H à 21H
Inscription, autres dates et horaires, me contacter : Annick Chopin 07 88 46 93 63
Durée : 2 h – participation 30€ – 6 personnes maximum
Centre Thérapeutique Racine Carrée – 12 avenue du Général Leclerc – Rambouillet
Racine Carrée propose, suite à cet atelier :
- Le lâcher prise par l’Acceptation
Un module de 10 cours (un par semaine) au cours desquels vous découvrirez comment votre mental fonctionne et comment modifier certains de ses conditionnements afin d’être davantage dans l’action que dans la réaction.
- Des pratiques de méditation guidées
Un thème par semaine sera évoqué, commenté et expérimenté.
(Il peut être préférable de faire le module avant, mais pas indispensable.)
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En pratique :
La mise en place de ces cours (jours et horaires) se fera sur demande afin de mieux répondre aux attentes de tous.
Ils sont limités à 6 personnes et durent 1h30.
Cartes de 10 cours ou pratiques pour 250€
N.B. Le module de 10 cours du « Lâcher prise par l’Acceptation » demande de la régularité compte tenu de sa progression.