Relier le corps et le souffle
Qu’est ce que RESPIRER ?
Comment respire-t-on ?
S’initier aux différentes techniques de respiration utilisées par le yoga et à celle de la Cohérence Cardiaque de l’Institut David O’Hare pour diminuer le niveau de stress de manière sensible et visible grâce au logiciel canadien Heartmath.
Jeudi 14 mars de 14H30 à 16H30 – Autres dates et horaires, me contacter
Durée : 2 h – participation 25€ – 6 personnes maximum
Centre Thérapeutique Racine Carrée
12 avenue du Général Leclerc Rambouillet
Inscription Annick Chopin 07 88 46 93 63