Relier le corps et le souffle

Qu’est ce que RESPIRER ?

Comment respire-t-on ?

S’initier aux différentes techniques de respiration utilisées par le yoga et à celle de la Cohérence Cardiaque de l’Institut David O’Hare pour diminuer le niveau de stress de manière sensible et visible grâce au logiciel canadien Heartmath.

Jeudi 14 mars de 14H30 à 16H30 –  Autres dates et horaires, me contacter

Durée : 2 h – participation 25€ – 6 personnes maximum

Centre Thérapeutique Racine Carrée

12 avenue du Général Leclerc Rambouillet

Inscription Annick Chopin  07 88 46 93 63