“RESPIRER” : verbe inconnu !!!!

Respirer

Qu’est-ce c’est RESPIRER ?

Pourquoi et comment respire-t-on ?

Découvrir ce souffle qui nous fait vivre, comment il participe à nos mouvements, pourquoi il est précieux face aux émotions et apprendre comment faire appel à lui.

Expérimenter les multiples techniques de respiration utilisées par le yoga et celle de la Cohérence Cardiaque de l’Institut David O’Hare.

Dimanche 26 janvier de 10h à 12h

Inscription, autres dates et horaires, contacter : Annick Chopin  07 88 46 93 63

Durée : 2 h – participation 30€ – 6 personnes maximum

Centre Thérapeutique Racine Carrée – 12 avenue du Général Leclerc – Rambouillet