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Racine Carrée Aroma

Les bases de l’Aromathérapie et les 10 huiles essentielles à avoir à la maison

 

Participation :

10 ateliers répartis sur l’année (un par mois)

1 atelier : 60€

Forfait de 3 ateliers au choix : 165€ avec accompte de 65€ à l’inscription

 

Octobre: gérer son stress, ses émotions et son sommeil avec les huiles essentielles

Novembre: les huiles essentielles de l’hiver: pour soigner rhumes, grippes,angines, bronchites… et booster son système immunitaire

Décembre: les bases de l’aromathérapie et les 10 huiles essentielles à avoir à la maison

Janvier: comment soulager ses douleurs au quotidien grâce aux huiles essentielles

Février: les huiles essentielles pour les enfants

Mars: les huiles essentielles au secours des allergies

Avril : les bases de l’aromathérapie et les 10 huiles à avoir à la maison

Mai : améliorer les troubles digestifs avc les huiles essentielles

Juin: les soins de la peau et des cheveux avec les huiles essentielles

Centre Thérapeutique Racine Carrée

12 avenue du Général Leclerc Rambouillet

Contact : Michèle Verne  06 99 33 15 35

Cliquez ici pour vous inscrire

Racine Carrée auto mass

Atelier d’auto-massage chinois

 

Apprendre à faire circuler l’énergie dans le corps grâce à des exercices simples, faciles à reproduire après une seule séance.

Jeudi 20 Septembre de 19h à 21h

participation : 35€ le cours ou forfait 3 cours dans l’année 90€

Les Jeudis de 19h à 21h :

11 oct – 15 nov – 13 déc – 17 janv – 7 fév – 21 mars – 18 avril – 23 mai – 20 juin

Centre Thérapeutique Racine Carrée

12 avenue du Général Leclerc Rambouillet

Contact : Michèle Verne 06 99 33 15 35

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Racine Carrée Méditation

Replacer le terme de Méditation dans son origine

Qu’est-ce que la méditation?

Pourquoi?

Pour qui?

Dans quel but?

Comment?

Théorie et pratique alterneront pour vous permettre d’expérimenter cette approche de la méditati

Mardi 18 Septembre de 19h à 21h

Lundi 24 Septembre de 19h30 à 21h

Samedi 29 Septembre de 10h  12h

participation : 25€

Inscription Annick Chopin  07 88 46 93 63

Centre Thérapeutique Racine Carrée

12 avenue du Général Leclerc Rambouillet

Inscription au 07 88 46 93 63

Racine Carrée propose, suite à cet atelier :

  • Le lâcher prise par l’Acceptation

Un module de 10 cours (un par semaine) au cours desquels vous découvrirez comment votre mental fonctionne et comment modifier certains de ses conditionnements afin d’être davantage dans l’action que dans la réaction.

  • Des pratiques de méditation guidées

Un thème par semaine sera évoqué, commenté et expérimenté.

(Il peut être préférable de faire le module avant, mais pas indispensable.)

————————————–

En pratique :

La mise en place de ces cours (jours et horaires) se fera en Septembre pour être effectifs en Octobre, afin de mieux répondre aux attentes de tous.

Ils sont limités à 6 personnes et durent 1h30.

Cartes de 10 cours ou pratiques pour 250€

N.B. Le module de 10 cours du «  Lâcher prise par l’Acceptation » demande de la  régularité compte tenu de sa progression.

Racine Carrée Aroma

Les bases de l’Aromathérapie et les 10 huiles essentielles à avoir à la maison

 

Jeudi 13 Septembre de 19h à 21h

ou

Samedi 22 Septembre de 14h30 à 16h30

 

Participation :

10 ateliers répartis sur l’année (un par mois)

1 atelier : 60€

Forfait de 3 ateliers au choix : 165€ avec accompte de 65€ à l’inscription

Octobre: gérer son stress, ses émotions et son sommeil avec les huiles essentielles

Novembre: les huiles essentielles de l’hiver: pour soigner rhumes, grippes,angines, bronchites… et booster son système immunitaire

Décembre: les bases de l’aromathérapie et les 10 huiles essentielles à avoir à la maison

Janvier: comment soulager ses douleurs au quotidien grâce aux huiles essentielles

Février: les huiles essentielles pour les enfants

Mars: les huiles essentielles au secours des allergies

Avril : les bases de l’aromathérapie et les 10 huiles à avoir à la maison

Mai : améliorer les troubles digestifs avc les huiles essentielles

Juin: les soins de la peau et des cheveux avec les huiles essentielles

Centre Thérapeutique Racine Carrée

12 avenue du Général Leclerc Rambouillet

Contact : Michèle Verne 06 99 33 15 35

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Racine Carrée med crist

Méditation cristalline

Les énergies changent régulièrement et les cristaux nous accompagnent dans ce mouvement.

Une méditation guidée tous les dernier mardi du mois vous est proposée pour rencontrer vos pierres personnelle et mensuelle.

2 heures d’intériorité en connexion avec votre âme pour prendre conscience de comportements plus adaptés à votre vie.

Evoluer consciemment, de mois en mois, sur votre beau chemin.

Mardi 4 Septembre de 20h à 21h30, voire 22h

et ensuite, tous les derniers mardis du mois

Participation : 30€

Centre Thérapeutique Racine Carrée

12 avenue du Général Leclerc Rambouillet

Contact : Carine Cristalumière 06 32 51 62 29

Cliquez ici pour vous inscrire

Sabine Chambon Marquis

17 août 2018
Brigitte Racine Carrée Rambouillet
Racine Carree Nathalie Desdevises

J’ai rencontré Annick Chopin il y a quelques mois, à l’occasion de la création de Racine Carrée.

De belles perspectives prenaient forme.

Notamment, la volonté de rassembler des enseignants ou thérapeutes issus d’horizons différents autour d’un projet commun : accompagner la personne dans son équilibre, son autonomie.

Dans ce contexte, chaque praticien aura une approche unique , du fait de son parcours et de sa sensibilité propre. Plus j’avance dans ma pratique, plus je comprends la nécessité de proposer des approches complémentaires, et, en ce sens, approuve la démarche de Racine Carrée.

Une des perspectives de Racine Carrée m’a particulièrement concernée : « Proposer des outils pour retrouver le goût du mouvement dans le cas d’une limitation physique (…) ».

Ostéopathe, ancienne danseuse professionnelle, c’est en tant que pédagogue du mouvement que j’y interviendrai.

Je proposerai des séances collectives visant une ré-équilibration corporelle par le mouvement.

Mon enseignement est le fruit de mon expérience de danseuse et de thérapeute (ostéopathe, masseur kinésithérapeute), et s’appuie principalement sur les principes de la méthode Feldenkrais.

C’est une pratique corporelle basée sur l’attention en mouvement pour mieux se connaître, développer ses capacités d’apprentissage, son système nerveux, et se réapproprier son corps.

Notre corps garde en mémoire les traumatismes physiques ou psychiques que nous avons vécus. De plus, nous entretenons souvent certaines habitudes de mouvement. Ceci engendre, dans le corps, limitations, raideurs, parfois douleurs.

Par les séquences de mouvement proposées, nous retrouverons, plus de mobilité et de souplesse dans le corps, et dans les gestes plus d’agilité, de fluidité et d’aisance. Ces séances s’adressent à tous, ne requierent aucun pré-requis. Elles ne sont pas nécessairement à visée thérapeutique.

Deux formules sont proposées :

  • Cours réguliers toute l’année, hors vacances scolaires : les lundis de 11h à 12h15
  • Modules à thèmes se déroulant sur 6 mercredi de 19h30 à 21h30
  • la colonne vertébrale : novembre / décembre 2018
  • la respiration : mars / avril 2019

Les thèmes pour 2018/2019 sont : « la colonne vertébrale », et « la respiration »