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Yoga Rambouillet Racine Caree

PROGRAMME
DES PROCHAINS ATELIERS

Yoga Rambouillet Racine Caree
Attention: uniquement sur inscription auprès des intervenants 

Tous les détails et inscriptions sous la rubrique “Evènements” du site

 

 

MARS

5 JEU  10H30 – 11H30    —    AIDANT – MODULE PSYCHOLOGIQUE

5 JEU  14H – 16H     —     YOGA THERAPIE – FIBROMIALGIE – Hôp Rambouillet

9 LUN    14H – 16H    —    YOGA – APPRENDRE A RESPIRER

10 MAR  12H30 – 13H30     —     RELAXATION DYNAMIQUE CAYCEDIENNE

10 MAR  9H30 – 12H    —    CANCER ET AUTO MASSAGES CHINOIS (RUEIL)

11 MER   14H – 16H     —    YOGA THERAPIE – FIBROMIALGIE – Hôp Rambouillet

12 JEU    10H – 12H    —    INITIATION A LA MEDITATION

12 JEU    14H – 16H    —    YOGA – NOTRE CORPS VIVANT

17 MAR    12H30 – 13H30    —   RELAXATION DYNAMIQUE CAYCEDIENNE

19 JEU    10H30 – 12H    —    YOGA – « FRANCE PARKINSON »

19 JEU    10H30 – 11H30     —    AIDANT – MODULE PSYCHOLOGIQUE

19 JEU    10H30 – 12H    —    AIDANT – AROMATHERAPIE (HUILLES ESSENTIELLES)

21 SAM    13H30 – 18H    —    FEMME SACREE

23 LUN    14H – 16H30    —    CANCER ET RESPIRATION (RUEIL)

24 MAR    12H30 – 13H30    —    RELAXATION DYNAMIQUE CAYCEDIENNE

24 MAR    18H30 – 20H30    —    YOGA – NOTRE CORPS VIVANT

26 JEU    18H30  – 20H30    —    YOGA – APPRENDRE A RESPIRER

31 MAR    16H – 18H    —    INITIATION A LA MEDITATION

31 MAR    20H – 22H    —    MEDITATION CRISTALLINE

31 MAR    12H30 – 13H30    —    RELAXATION DYNAMIQUE CAYCEDIENNE

AVRIL

2 JEU    18H30 – 20H30    —    YOGA – S’ENRACINER

2 JEU    10H30 – 12H    —    YOGA – « FRANCE PARKINSON »

2 JEU    10H30 – 11H30    —    AIDANT – MODULE PSYCHOLOGIQUE

2 JEU    10H30 – 12H    —    AIDANT – AUTO MASSAGES CHINOIS

16 JEU    10H30 – 12H    —    YOGA – « FRANCE PARKINSON »

16 JEU    10H30 – 11H30    —    AIDANT – MODULE PSYCHOLOGIQUE

16 JEU    10H30 – 12H    —    AIDANT – AROMATHERAPIE (HUILLES ESSENTIELLES)

20 LUN    15H – 17H    —    YOGA – APPRENDRE A RESPIRER

21 MAR    12H30 – 13H30    —   RELAXATION DYNAMIQUE CAYCEDIENNE

21 MAR    9H30 – 12H    —    CANCER ET AUTO MASSAGES CHINOIS (RUEIL)

22 MER    14H – 16HYOGA – NOTRE CORPS     —    VIVANT

23 JEU    15H – 17H    —    INITIATION A LA MEDITATION

25/26 WE       —      RECONNECTIVE HEALING       ERIC PEARL – NIVEAU 3

27 LUN    14H – 16H30    —    CANCER ET RESPIRATION (RUEIL)

28 MAR    12H30 – 13H30    —    RELAXATION DYNAMIQUE CAYCEDIENNE

28 MAR    20H – 22H    —    MEDITATION CRISTALLINE

29 MER    10H – 12H    —    YOGA – S’ENRACINER

30 JEU    10H30 – 12H    —    YOGA – « FRANCE PARKINSON »

30 JEU    10H30 – 11H30    —    AIDANT – MODULE PSYCHOLOGIQUE

30 JEU    10H30 – 12H    —     AIDANT – AUTO MASSAGES CHINOIS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Centre thérapeutique Racine Carrée – 12 avenue du Général Leclerc – Rambouillet

Racine Carrée Sophro

Conférence-atelier “La sophrologie pour mieux vivre le cancer”

 

Racine Carrée Sophro

Aérien

 

Comment la sophrologie peut permettre de mieux vivre la maladie psychologiquement et physiquement :

  • se recentrer sur soi,
  • libérer son anxiété, se relaxer;
  • préparer une intervention chirurgicale,
  • accompagner un traitement de chimiothérapie, de radiothérapie ou d’hormonothérapie,
  • reprendre confiance en soi et en sa capacité de guérison.

 

 

Après la conférence, Nathalie vous montrera des techniques que vous pourrez réutiliser chez vous.

Dates et horaires :
Lundi 4 novembre de 10H30 à 12H (accueil à partir de 10H15).
Lundi 2 décembre de 10H30 à 12H. (accueil à partir de 10H15).

Durée 1H30 – Participation : 25 euros

Uniquement sur inscription auprès de Nathalie Aumont Desdevises au 06 42 25 58 50

Centre Thérapeutique Racine Carrée – 12 avenue du Général Leclerc – Rambouillet

Racine Carrée Do in

Le DO IN “Voie de l’Energie”

Racine Carrée Do in

Fluidité

Le Do-In est une méthode de santé « de longue vie », une pratique de prévention d’origine Japonaise, composée d’un ensemble de techniques corporelles et mentales.
Il permet de faire circuler librement en nous l’énergie vitale et de préparer ou de détendre notre corps grâce à des pressions sur les trajets des méridiens, points d’acupuncture et grâce à des mouvements qui s’adapte à tous et à tous âges. C’est pour cela qu’il est facile de l’intégrer dans notre quotidien et dans notre hygiène de vie.

 

Le DO-IN est issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), il aide à prévenir et à rétablir les dysfonctionnements de l’organisme liés à une mauvaise circulation de l’énergie corporelle.

Mercredi 23 octobre de 17h30 à 18h30 

Participation :  €

Uniquement sur inscription, auprès de Bénédicte Vaidie : 06 84 50 93 97 ou sur b.vaidie@shiatsu-rambouillet.fr

Centre Thérapeutique Racine Carrée – 12 avenue du Général Leclerc – Rambouillet

Racine Carrée Psy

Module de 3 thématiques

ensemble

82% des Aidants ont des difficultés à reconnaître qu’ils sont eux-même en souffrance psychique.

Le besoin de reconnaissance du rôle de l’Aidant,

les difficultés du quotidien, le travail, les amis,

l’autre est malade mais je souffre aussi,

dépasser l’idée préconçue que l’aidant est un super héros

          Partager les expériences !

 

Thème 1 : Reconnaître la difficulté  

Jeudi 25 avril de 13h à 14h30  –  Inscription A. Geoffroy – 07 61 54 36 18

Thème 2 : Laisser une partie de soi

Thème 3 : Accepter

Centre Thérapeutique Racine Carrée – 12 avenue du Général Leclerc –  Rambouillet

 

Racine Carrée med crist

Méditation cristalline

Les énergies changent régulièrement et les cristaux nous accompagnent dans ce mouvement.

Une méditation guidée tous les dernier mardi du mois vous est proposée pour rencontrer vos pierres personnelle et mensuelle.

2 heures d’intériorité en connexion avec votre âme pour prendre conscience de comportements plus adaptés à votre vie.

Evoluer consciemment, de mois en mois, sur votre beau chemin.

Mardi 30 avril de 20h à 21h30, voire 22h

et ensuite, tous les derniers mardis du mois

Participation : 30€

Carine Cristalumière 06 32 51 62 29

Centre Thérapeutique Racine Carrée

12 avenue du Général Leclerc Rambouillet

Cliquez ici pour vous inscrire

Racine carrée souffle

Relier le corps et le souffle

Racine carrée souffle

Qu’est ce que RESPIRER ?

Comment respire-t-on ?

S’initier aux différentes techniques de respiration utilisées par le yoga et à celle de la Cohérence Cardiaque de l’Institut David O’Hare pour diminuer le niveau de stress de manière sensible et visible grâce au logiciel canadien Heartmath.

 

Mardi 30 Avril de 10H à 12H –  Autres dates et horaires, me contacter

Durée : 2 h – participation 25€ – 6 personnes maximum

Centre Thérapeutique Racine Carrée

12 avenue du Général Leclerc Rambouillet

Inscription Annick Chopin  07 88 46 93 63

Racine Carrée Origine

Se rappeler de soi et ne plus se lâcher!!

Racine Carrée Origine

Mon corps et moi ne faisons qu’un.

Nos deux identités n’en sont qu’une : s’en rappeler et ne plus jamais l’oublier!

Je suis, j’existe à travers mon corps et mon esprit.

Et dès que je l’aurai compris, je vais enraciner profondément cette vérité afin qu’elle croisse en force et en sagesse.

 

Si je n’ai pas le choix dans le “faire”, j’ai le choix dans le “comment le faire” sans me trahir et en me respectant.

 

Autres dates et horaires, me contacter

Durée : 2 h – participation 25€ – 6 personnes maximum

Centre Thérapeutique Racine Carrée

12 avenue du Général Leclerc Rambouillet

Inscription Annick Chopin  07 88 46 93 63

Cercle de Pardon

  • Approche transpersonnelle, pour vivre le pardon vis-à-vis des autres et de soi-même, y compris par rapport à des personnes non présentes, sans avoir à évoquer devant autrui vos problématiques ou blessures personnelles.
  • Permettre au cœur de guérir et de se libérer des couches de rancune, de tristesse ou de haine qui l’empêche d’aimer pleinement.
  • Nouvelle approche pour aborder le pardon qui a déjà profité à quelques milliers de personnes, dans près d’une dizaine de pays.

 

Dimanche 14 avril 10H à 12H

Autres dates sur le site therapeutenpoche.com

  • Arrivée 20 minutes avant le Cercle
  • Durée de 2 à 3 heures
  • Echange et partage autour d’une boisson
  • Participation de 20€

Contact Valérie Péala : contact@therapeutenpoche.com

Centre Thérapeutique Racine Carrée

12 avenue du Général Leclerc Rambouillet

Pour s’inscrire 

Racine Carrée Corps vivant

Prendre conscience de son corps VIVANT

Racine carrée Corps vivant

Notre corps n’est pas un outil, ni une machine !

Notre corps est vivant !!!

Il sait ce qu’il a à faire et le fait très bien sans notre intervention, pour peu qu’on le laisse faire.

L’écouter, l’accompagner, lui suggérer une direction et surtout cesser de ne le considérer que lorsqu’il est défaillant. 

 

Mercredi 10 avril de 14h à 16h –  Autres dates et horaires, me contacter

Durée : 2 h – participation 25€ – 6 personnes maximum

Centre Thérapeutique Racine Carrée

12 avenue du Général Leclerc Rambouillet

Inscription Annick Chopin  07 88 46 93 63

Racine Carrée Méditation

Replacer le terme de Méditation dans son origine

Qu’est-ce que la méditation?

Pourquoi?

Pour qui?

Dans quel but?

Comment?

 

Théorie et pratique alterneront pour vous permettre d’expérimenter cette approche de la méditation

Mercredi 3 avril de 14h à 16h

participation : 25€

Centre Thérapeutique Racine Carrée

12 avenue du Général Leclerc Rambouillet

Inscription Annick Chopin  07 88 46 93 63

Racine Carrée propose, suite à cet atelier :

  • Le lâcher prise par l’Acceptation

Un module de 10 cours (un par semaine) au cours desquels vous découvrirez comment votre mental fonctionne et comment modifier certains de ses conditionnements afin d’être davantage dans l’action que dans la réaction.

  • Des pratiques de méditation guidées

Un thème par semaine sera évoqué, commenté et expérimenté.

(Il peut être préférable de faire le module avant, mais pas indispensable.)

————————————–

En pratique :

La mise en place de ces cours (jours et horaires) se fera en Septembre pour être effectifs en Octobre, afin de mieux répondre aux attentes de tous.

Ils sont limités à 6 personnes et durent 1h30.

Cartes de 10 cours ou pratiques pour 250€

N.B. Le module de 10 cours du «  Lâcher prise par l’Acceptation » demande de la  régularité compte tenu de sa progression.