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Sabine Chambon Marquis

17 août 2018
Brigitte Racine Carrée Rambouillet
Racine Carree Nathalie Desdevises

J’ai rencontré Annick Chopin il y a quelques mois, à l’occasion de la création de Racine Carrée.

De belles perspectives prenaient forme.

Notamment, la volonté de rassembler des enseignants ou thérapeutes issus d’horizons différents autour d’un projet commun : accompagner la personne dans son équilibre, son autonomie.

Dans ce contexte, chaque praticien aura une approche unique , du fait de son parcours et de sa sensibilité propre. Plus j’avance dans ma pratique, plus je comprends la nécessité de proposer des approches complémentaires, et, en ce sens, approuve la démarche de Racine Carrée.

Une des perspectives de Racine Carrée m’a particulièrement concernée : « Proposer des outils pour retrouver le goût du mouvement dans le cas d’une limitation physique (…) ».

Ostéopathe, ancienne danseuse professionnelle, c’est en tant que pédagogue du mouvement que j’y interviendrai.

Je proposerai des séances collectives visant une ré-équilibration corporelle par le mouvement.

Mon enseignement est le fruit de mon expérience de danseuse et de thérapeute (ostéopathe, masseur kinésithérapeute), et s’appuie principalement sur les principes de la méthode Feldenkrais.

C’est une pratique corporelle basée sur l’attention en mouvement pour mieux se connaître, développer ses capacités d’apprentissage, son système nerveux, et se réapproprier son corps.

Notre corps garde en mémoire les traumatismes physiques ou psychiques que nous avons vécus. De plus, nous entretenons souvent certaines habitudes de mouvement. Ceci engendre, dans le corps, limitations, raideurs, parfois douleurs.

Par les séquences de mouvement proposées, nous retrouverons, plus de mobilité et de souplesse dans le corps, et dans les gestes plus d’agilité, de fluidité et d’aisance. Ces séances s’adressent à tous, ne requierent aucun pré-requis. Elles ne sont pas nécessairement à visée thérapeutique.

Deux formules sont proposées :

  • Cours réguliers toute l’année, hors vacances scolaires : les lundis de 11h à 12h15
  • Modules à thèmes se déroulant sur 6 mercredi de 19h30 à 21h30
  • la colonne vertébrale : novembre / décembre 2018
  • la respiration : mars / avril 2019

Les thèmes pour 2018/2019 sont : « la colonne vertébrale », et « la respiration »