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         Dans le cadre du mois « Octobre Rose » le Centre Thérapeutique Racine Carrée de Rambouillet propose une présentation de ses ateliers spécifiques à la cancérologie. 

Cette présentation des ateliers spécifiques à la cancérologie, autrement appelés “soins de supports“, sera animée par les intervenants du Centre.

Rencontres, échanges et dialogues autour de différentes thérapeutiques prenant en charge autant les patients que leur entourage proche.

Seront présents :

Plus d’informations:

Entrée libre de 10h30 à 16h

Centre Thérapeutique Racine Carrée – 12 avenue du Général de Gaulle – 78120 Rambouillet

Parkings

Place du Rondeau, en face du lycée Bascan
Grand parking rue d’Arbouville, à gauche de la sortie de Rambouillet, direction Gazeran

Téléphone : 07 88 46 93 63

Comment le yoga s’adapte et améliore la mobilité de la personne à mouvements réduits

Connexion

• améliorer l’équilibre pour diminuer les chutes
• améliorer la vitesse de marche et de mouvement
• diminuer la rigidité articulaire
• augmenter la force musculaire
• et diminuer le stress (angoisse, troubles du sommeil …)

Pour aller plus loin : la maladie de Parkinson: recherche sur l’efficacité du yoga https://santhjanaa.com publie les résultats d’études récentes.

L’atelier consiste en postures maintenues, respiration yogique lente et ciblée (pranayama) et assise silencieuse.

Jeudi 26 septembre de 10H30 à 12H

Information Annick Chopin 07 88 46 93 63

Centre Thérapeutique Racine Carrée – 12 avenue du Général Leclerc Rambouillet

Prendre conscience de son corps VIVANT

La Vie

Notre corps n’est pas un outil, ni une machine !

Notre corps est vivant !!!

Il sait ce qu’il a à faire et le fait très bien sans notre intervention, pour peu qu’on le laisse faire.

L’écouter, l’accompagner, lui suggérer une direction et surtout cesser de ne le considérer que lorsqu’il est défaillant. 

Jeudi 26 septembre de 19h à 21h             

Inscription, autres dates et horaires, me contacter : Annick Chopin  07 88 46 93 63

Durée : 2 h – participation 30€ – 6 personnes maximum

Centre Thérapeutique Racine Carrée – 12 avenue du Général Leclerc – Rambouillet

Module de 3 thématiques

Ensemble

82% des Aidants ont des difficultés à reconnaître qu’ils sont eux-même en souffrance psychique.

Le besoin de reconnaissance du rôle de l’Aidant,

les difficultés du quotidien, le travail, les amis,

l’autre est malade mais je souffre aussi,

dépasser l’idée préconçue que l’aidant est un super héros

          Partager les expériences !

Module 1 : Reconnaître la difficulté 

Module 2 : Laisser une partie de soi –  jeudi 10 octobre

Module 3 : Accepter –  jeudi 24 octobre

Jeudi 26 septembre de 10h30 à 11h30 

Participation : 30€ 

Uniquement sur inscription, 8 jours avant au plus tard, auprès de Anisha Geoffroy  07 61 54 36 18

Centre Thérapeutique Racine Carrée – 12 avenue du Général Leclerc Rambouillet

Comment les Huiles Essentielles peuvent-elles soulager certains maux?

Senteurs

• épuisement psychique
• épuisement physique
• angoisse
• troubles du sommeil
• troubles de la digestion
• tristesse

Les Huiles Essentielles peuvent être utilisées de plusieurs façons, par voie orale, par voie cutanée mais aussi par simple voie olfactive.

Comment respirer une fragrance peut générer un mieux-être, voire un “bien-être” ?

Jeudi 26 septembre de 10H30 à 12H

… et pour aller plus loin, Michèle Verne propose des ateliers spécifiques à la demande.

Participation : 40€  –  tarif préférentiel si appartenance à une association 

Uniquement sur inscription auprès de Michèle Verne  06 99 33 15 35

Cliquez ici pour vous inscrire

Centre Thérapeutique Racine Carrée – 12 avenue du Général Leclerc Rambouillet

Méditation cristalline

Cristal

Les énergies changent régulièrement et les cristaux nous accompagnent dans ce mouvement.

Une méditation guidée tous les derniers mardis du mois vous est proposée pour rencontrer vos pierres personnelle et mensuelle.

2 heures d’intériorité en connexion avec votre âme pour prendre conscience de comportements plus adaptés à votre vie.

Evoluer consciemment, de mois en mois, sur votre beau chemin.

Tous les derniers mardis du mois de 20h à 21h30, voire 22h

Participation : 30€Contact : Carine Cristalumière 06 32 51 62 29

Cliquez ici pour vous inscrire

Centre Thérapeutique Racine Carrée – 12 avenue du Général Leclerc – Rambouillet